Commence ton parcours vers le bien-être, équilibre et sérénité
Pour une vie plus saine et plus heureuse !
Du mal-être vers l'épanouissement.
Dans notre vie quotidienne, on manque souvent de temps, d'argent, et d'équilibre de façon générale.
Je suis passé par ces étapes et j'ai repris ma vie en main.
Aujord'hui à, travers ce programme, je te propose plusieurs axes de "travail".
Tu voudrais savoir commenfaire pour retrouver un équilibre de vie ?
Alors clique sur commencer
Les croyances limitantes qui frênent ton dévéloppement...
ÇA TE DIT QUELQUE CHOSE ?
Croyance limitante 1
Je n'ai pas le temps pour moi.
Tu te dis que ta vie est trop chargée pour prendre une pause ou t'occuper de ton bien-être.
Croyance limitante 2
Je ne suis pas "assez" pour mériter le bien-être.
Tu te sens coupable de te faire passer en priorité, pensant que tu dois d'abord "mériter" un moment de calme.
Croyance limitante 3
Changer, c'est trop difficile.
Chaque nouvelle habitude ou pratique semble insurmontable, alors tu abandonnes avant même d'essayer.
Croyance limitante 4
Je dois toujours tout contrôler pour être en sécurité.
Tu penses que déléguer, lâcher prise ou laisser une situation évolutive seule est une menace.
Si c'est le cas pour toi, alors...
Tu es au bon endroit !
NE CHERCHE PAS PLUS LOIN
Je vais simplifier le processus en
4 étapes simples
à suivre, adaptées même aux plus occupées !
Avec ma méthode ICRA tu vas retrouver
Bien-Etre, Equilibre et Sérénité.
METS TOI AU DEFI DE PRENDRE SOIN DE TOI-MEME
Rejoins notre communauté en ligne et bénéficie des avantages suivants...
AVANTAGE 1
Des coachings collectifs ou individuels
AVANTAGE 2
Un programme de progression mensuelle
AVANTAGE 3
Un espace d'entraide communautaire
AVANTAGE 4
Une transformation durable
Témoignages Clients
Faites défiler pour découvrir ce que disent nos clients !
Des outils qui changent la donne
"Je n'avais jamais pensé qu'un carnet de suivi ou un mini-challenge pourrait autant m'aider !
Le soutien fourni dans la communauté m'ont permis de rester motivé et de constater mes progrès.
J'ai appris à gérer mon stress sans culpabilité, et je vois déjà des résultats sur mon énergie et mon humeur.
C'est exactement ce qu'il me fallait.
—Thomas , 42 ans
Transformation en douceur
"Avant de rejoindre cette communauté, je me sentais submergée par le stress et incapable de trouver du temps pour moi. Grâce aux routines simples proposées et au soutien du groupe, j'ai progressivement appris à écouter mes besoins et à intégrer des moments de bien -être dans mon quotidien.
Aujourd'hui, je me sens plus sereine et plus alignée avec mes priorités. Merci pour cette bouffée d'air frais !"
— Sophie, 28 ans
Un soutien précieux
"Ce qui fait toute la différence, c'est la bienveillance du groupe. Peu importe où tu en es dans ton parcours, tu te sens écouté et soutenu.
Les ateliers en ligne m'ont aidée à surmonter mes croyances limitantes et à mettre en place des habitudes positives.
En quelques semaines,
j'ai retrouvé une clarté d'esprit et un équilibre que je pensais impossible à atteindre."
—Amandine , 30 ans.
Romps le cycle et
rejoins -nous maintenant !
Et si tu décidais d'arrêter ce cercle vicieux ?
Tu sais, celui où tu te sens toujours débordée, où chaque journée te paraît un combat, et où ton bien-être passe toujours en dernier ?
Il est temps de briser ce cycle infernal qui t'empêche d'être alignée avec tes envies et tes besoins.
Tu mérites mieux que de survivre.
Tu mérites de vivre pleinement.
Imagine des journées où tu te sens sereine, des routines simples qui te reboostent, et surtout, cette sensation d'être dans le contrôle de ta vie.
La clé ?
Apprendre à te recentrer sur l'essentiel.
Et ça commence par une décision, aujourd'hui, maintenant :
celle de te donner la priorité.
Rejoins-nous pour transformer ce cercle vicieux en un cercle vertueux,
où chaque pas te rapproche d'une vie de Bien-Etre, d' Equilibre, de Sérénité.
Tu n'es pas seule sur ce cheminement. Ensemble, on va y arriver. "
Réponds à un questionnaire sur l'évaluation de ton
bien-être
Tu pourrais bénéficier de méthodes éprouvées pour instaurer des habitudes positives, retrouver plus d’énergie et de sérénité au quotidien.
Ensemble, nous pouvons faire le premier pas vers une vie plus équilibrée et apaisée. Clique en dessous pour en savoir plus avant de te lancer en faisant ton bilan gratuitement
Bonjour ! C'est Pascalle, ton accompagnatrice vers le bien-être...
La fibromyalgie a débarqué dans ma vie comme un bulldozer : douleurs, fatigue, perte de confiance… Bref, un vrai chaos.
Elle a mis un terme à mon ancienne carrière, mais m’a aussi poussée à me réinventer.
J’ai plongé dans la naturopathie, exploré des outils comme la PNL, l’EFT et bien d'autres, pour me réapproprier ma vie, calmer mes douleurs et retrouver l’équilibre.
Et tu sais quoi ? Ca a marché !
Aujourd’hui, je suis coach de vie et naturopathe certifiée.
Ma mission ?
Accompagner ceux qui, comme moi, veulent reprendre les rênes de leur vie.
Avec des stratégies concrètes, un brin d'humour et beaucoup de bienveillance, je t'aide à retrouver confiance, sérénité et énergie.
Parce qu’avancer, c’est possible et bien plus facile à plusieurs.
Ce programme n’est pas fait pour tout le monde...
Avant de rejoindre cette aventure, prenons un moment pour clarifier quelque chose d’essentiel :
ce programme demande un vrai engagement.
Il n’est pas une solution miracle, ni une baguette magique qui transforme ta vie sans effort de ta part.
Alors si tu cherches une formule magique ou si tu espères que tout soit fait à ta place, ce programme n’est pas pour toi.
Qui ne devrait pas rejoindre ce programme ?
- Si tu n’es pas prêt(e) à te remettre en question, à sortir de ta zone de confort et à essayer des choses nouvelles.
- Si tu attends des résultats instantanés sans donner un peu de toi-même.
- Si tu penses que la motivation viendra toute seule, sans action concrète.
- Si tu veux seulement consommer du contenu sans réellement appliquer les exercices ou intégrer les routines proposées.
Ce programme, est pour les courageux :
ceux qui ont une envie sincère de changement, même s’ils doutent ou ont peur de ne pas y arriver. Ce n’est pas grave de ne pas tout savoir ou d’avoir des moments de faiblesse : ce qui compte, c’est de vouloir avancer, pas à pas.
Une question essentielle à te poser avant de t’engager :
Est-ce que tu es prêt(e) à investir un peu de temps et d’énergie pour te créer une vie plus sereine et alignée ?
Si ta réponse est « oui, je veux me donner cette chance », alors ce programme peut véritablement transformer ton quotidien.
Pourquoi ce filtre est important ?
Élément acteur de ton changement.
Ce n’est pas toujours facile, mais c’est possible si tu y crois vraiment et si tu es prêt(e) à avancer avec bienveillance et détermination.
Si tu te sens prêt(e) à relever ce défi et à te donner une vraie chance, alors bienvenue !
Tu es au bon endroit pour construire une vie plus alignée et épanouie.
RESTONS CONNECTÉS !
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